AU-DELÀ DES SYMPTÔMES :
Découvrir les racines de la
liberté digestive

Pour qui ?

Cet accompagnement s'adresse aux personnes qui vivent avec des troubles digestifs chroniques et qui ont déjà essayé de nombreuses approches sans résultats durables. Vous vous reconnaissez peut-être dans ces situations :

  • Ballonnements persistants même en mangeant sainement

  • Digestion lente et sensation de lourdeur après les repas

  • Alternance entre constipation et diarrhée

  • Sensibilité à de nombreux aliments

  • Diagnostic de SIBO, intestin irritable ou dysbiose

  • Régimes restrictifs qui ne fonctionnent plus

  • Anxiété autour de l'alimentation et de la digestion

  • Troubles compulsifs alimentaires (TCA) : anorexie, boulimie...

  • Relation difficile avec la nourriture (tendances compulsives, restrictions)

  • Sortie d'un trouble alimentaire avec symptômes digestifs persistants

  • Diabète ou surpoids avec troubles digestifs associés

  • Fatigue chronique et manque d'énergie

  • Impression que votre corps ne vous écoute plus

Si vous sentez qu'il y a quelque chose de plus profond derrière vos symptômes, si vous êtes prêt·e à explorer au-delà de la nourriture, et si vous cherchez une approche qui prend en compte toutes les dimensions de votre être, cet accompagnement est fait pour vous.

Approche thérapeutique

Les troubles digestifs chroniques poussent souvent à multiplier les tentatives : régimes restrictifs, compléments alimentaires, protocoles qui promettent des résultats rapides. Mais bien souvent, les résultats ne durent pas. Les symptômes reviennent, parfois bien plus forts qu'avant. Et pour cause : la digestion ne fonctionne pas en vase clos. Elle est liée aux émotions, à ce qu'on porte en soi, à la façon dont on vit. Travailler uniquement sur l'alimentation sans regarder ce qui se passe au-delà du physique, c'est passer à côté d'une partie essentielle de la guérison.

Mon approche réunit la nutrition scientifique moderne, l'Ayurveda (le système traditionnel de médecine de l'Inde), ainsi que l’exploration des dimensions émotionnelles, existentielles et spirituelles de la digestion. Cette méthode est née de mes formations et expériences à travers le monde, en vivant auprès d'enseignants en Suisse, à Bali et en Inde. Avec le temps, j'ai intégré ces savoirs à la compréhension médicale actuelle et à une vision philosophique de la guérison.

Je travaille avec des personnes qui ont déjà tout essayé sans succès durable, et qui sont prêtes à explorer ce qui se cache vraiment derrière leurs symptômes.

  • Nutrition

    L'Ayurveda, le système traditionnel de médecine de l'Inde, nous aide à comprendre votre digestion unique selon votre constitution et vos déséquilibres actuels. Cette approche se concentre sur la digestibilité de vos repas et l'impact de ce que vous ingérez. La nutrition moderne apporte la compréhension scientifique du microbiome et des nutriments. Ensemble, elles vous donnent les clés pour retrouver une digestion fonctionnelle.

  • Libération émotionnelle

    Les troubles digestifs portent souvent des racines émotionnelles : peurs enfouies, blessures non digérées, schémas limitants qui se répètent. À travers la médecine narrative, la méditation thérapeutique et des entretiens approfondis, nous identifions et libérons ce qui pèse sur votre système digestif. Cette partie du travail permet de sortir des cercles vicieux où le corps reste prisonnier du passé.

  • Approche Corps-Âme-Esprit

    Au-delà de la nourriture et des émotions, la guérison digestive touche à quelque chose de plus profond : votre façon d'habiter votre vie, de vous percevoir et de donner du sens à votre existence. Nourri par des sagesses ancestrales et des philosophies de vie éprouvées, ce travail vous accompagne dans une véritable digestion de soi, permettant aux changements de s'inscrire durablement.

Paysage naturel paisible symbolisant l'harmonie digestive et spirituelle
Marine Cannard, praticienne en nutrition holistique et Ayurveda

À propos

Pendant plus de dix ans, j'ai vécu avec des troubles digestifs chroniques : ballonnements extrêmes, fatigue constante, et une profonde déconnexion de moi-même. J'avais traversé des années d'anorexie à l'âge adulte, et même après la guérison, les symptômes persistaient. Manger était devenu une source d'anxiété. Je me sentais épuisée à tous les niveaux.

J'ai appliqué tout ce que je savais sur la nutrition, mais rien ne fonctionnait durablement. Le vrai tournant est arrivé quand j'ai compris que la digestion ne se limite pas à la nourriture. C'est une façon de vivre, indissociable de ce qu'on ressent, de comment on pense, et de ce qu'on porte en soi.

Ingénieure-docteure de formation, j'évoluais dans des environnements de haute performance où tout reposait sur le contrôle et la précision. J'ai choisi de laisser cette vie derrière moi pour me consacrer pleinement à l'étude de la guérison digestive. Ce chemin m'a menée à voyager à travers le monde, à vivre plusieurs années auprès d'enseignants spirituels en Suisse, à Bali et en Inde, partageant leur quotidien et immergée dans leur enseignement. Avec eux, j’ai étudié la nutrition moderne et l'Ayurveda thérapeutique, me reconnectant profondément à mon corps et à ma vie. C'est ce chemin qui m'a enseigné à prendre pleinement la responsabilité de ma vie et à vivre ancrée dans une confiance plus vaste que moi.

Ce qui m'a permis de guérir n'était pas un régime restrictif de plus ni une cure détox à la mode, mais la compréhension de ce qui rend une alimentation réellement digeste, combinée à une exploration intérieure profonde.

Aujourd'hui, je réunis ces savoirs pour guider les personnes au-delà de leurs troubles digestifs chroniques, vers une reconnexion authentique avec elles-mêmes et avec la vie. Mon travail est né de mon expérience vécue, et c'est cette authenticité que j'apporte dans chaque accompagnement.

Formations

  • Diplômée de l’École de Nutrition Holistique de Genève : nutrition, pathologies, anatomie, physiologie (3 ans - 1200 heures)

  • Formation en Ayurveda thérapeutique : 2 ans d'immersion à Bali et en Inde incluant l'étude de la médecine ayurvédique, la conception et préparation de repas thérapeutiques ainsi que les principes de vie et la dimension existentielle de l’être.

  • Ingénieure-docteure en acoustique & vibrations (Arts et Métiers ParisTech)

Services

  • Consultation Digestive

    Durée : 90 minutes
    Investissement : 150€

    Exploration de la digestion sous l'angle ayurvédique et moderne, identification des déséquilibres, établissement d'un plan personnalisé. Le travail intègre la dimension émotionnelle et la relation au corps.

    Réserver une consultation

  • Programme de Transformation Digestive

    Durée : 3 mois
    Investissement : 1800€

    Transformation complète sur 12 semaines mêlant Ayurveda thérapeutique, nutrition moderne, travail émotionnel profond et dimension existentielle. Au-delà de la nourriture et des émotions, ce programme accompagne une véritable digestion de soi et transforme la façon d'habiter sa vie.

    Le programme comprend : 5 consultations individuelles (évaluation initiale, nutrition approfondie, revue émotionnelle, séance thérapeutique profonde de 2h, intégration finale), accès complet à la plateforme de formation avec vidéos et exercices guidés, suivi personnalisé sur 12 semaines.

    Découvrir le programme

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